以前接触过、用过多种形式的香，就是觉得喜欢。闻到后舒服、身心安泰，没有探究过为什么会这样，也没有去深入研究怎样用香才更好。后来随着学识增长，尤其是对于香文化及相关知识的系统性学习，体会到 “ 香是本性的食粮 ” ，渐渐明白如何用香助愈生命之伤。
感受过芳香疗法，体验过香浴熏蒸，在氤氲香氛中，身心深度放松，一般的浅表意识平复下来，精神深处的潜意识及身体的自主意识开始活跃。这时，生命的自我修复过程开始启动，籍由香之能量的助缘，人体自有之大药能够更加积极有效地疗愈身心。
曾经因为饮食不当导致脾胃不和，出现比较严重的食困现象。那是种恨不得把身体每个细胞摊在地上晾着不动的感觉，以中午饭后为甚。每当此时，如果能够闻到幽幽的花果香，顿时就会觉得精神一振，眼前一亮，有点儿类似醍醐灌顶。甚至只是闻到些微泥土的芬芳也是一种莫大的安慰。所以后来总是有意识地在饭后焚上一支香，每当此时，看到袅袅香雾腾空而起，鼻观悠悠香气沁人心脾，莫名愉悦不禁从心底如泉涌出，常有 “ 活神仙 ” 的感觉。
我们讲 “ 好香可治未病 ” ，营养人体龙脉，护持人身正气，驱邪避秽，防患未然。其实，香不仅能疗身体之伤，更益于精神之伤。
我们多数人都曾有过这样的感受：在某个时候好像掉到了心灵陷阱中，生命的能量似乎被抽干，沮丧、无助、悲伤、想不通……紧紧包围着我们，无法透气，不知所措。面对这种情境，曾经就是依靠 “ 人生总有些时候是要熬过去的 ” 这句话，静静等待一切好转。有时看看书，有时听听音乐，有时走路散散心……而这些活动都需要消耗能量，心境很差的时候连这些事儿都懒得干;甚至饭都不想吃。这时可以选择随缘焚香一支，静观香气滋润生命，转化心中无明暗念，让精神慢慢恢复活力。
香可化性，香可疗伤，妙用无穷，与君共享。
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