《素问》——六元正纪大论篇（六）

　　初之气，地气迁，阴始凝，气始肃，水乃冰，寒雨化。其病中热胀、面目浮肿、善眠、鼽衄、嚏欠、呕、小便黄赤甚则淋。

　　二之气，阳乃布、民乃舒，物乃生荣。厉大至，民善暴死。

　　三之气，天政布，凉乃行，燥热交合，燥极而泽，民病寒热。

　　四之气，寒雨降，病暴仆、振栗谵妄，少气嗌干，引饮，及为心痛，痈肿疮疡，疟寒之疾，骨痿血便。

　　五之气，春令反行，草乃生荣，民气和。

　　终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰。民乃康平，其病温。

　　故食岁谷以安其气，食间谷以去其邪，岁宜以咸、以苦、以辛，汗之、清之、散之。安其运气，无使受邪，折其郁气，资其化源。以寒热轻重少多其制，同热者多天化，同清者多地化，用凉远凉，用热远热，用寒远寒，用温远温，食宜同法。有假者反之，此其道也，反是者乱天地之经，扰阴阳之纪也。